Salire sul Trono - dispense corso - ARTENERGY®

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LEZIONE 4

Disegna il tuo trono

Benvenuto/a alla quarta lezione del corso Salire sul trono.

Oggi ci dedicheremo alla pratica artistica per mettere su carta ciò che hai visto durante il lavoro di ieri.

Nell’esercizio di oggi ti chiedo di disegnare ciò che hai visto durante la tua ultima visualizzazione.

Prendi il tuo foglio bianco e disegna il trono che vedi quando senti la mia voce. Prenditi il tuo tempo e cerca di disegnare ogni dettaglio che ricordi. I dettagli sono molto importanti e possono fornirti moltissime informazioni utili.

Quando hai terminato il disegno passa alla colorazione.
Non fa niente se non ricordi esattamente tutti i colori che hai visto, l’importante è che tu metta almeno quelli che ti hanno colpito maggiormente e che per te sono importanti.

So già che ti sto facendo venire l’ansia da prestazione:

“io no so disegnare, non so neanche da dove si comincia…!!!”
“Il foglio bianco mi inquieta moltissimo come faccio? E’ troppo difficile per me!”

Calma: eliminiamo l’ansia da prestazione.

In uno degli allegati che trovi in questa mail ti ho messo alcuni disegni base di troni dai quali puoi partire per disegnare il tuo trono personale.
Scegli quello che più ci si avvicina e arricchiscilo con ciò che manca, oppure modificalo nelle forme o nelle dimensioni.

Sei completamente libero/a di disegnare come preferisci: ricordati che lo scopo di questo esercizio non è quello di fare un bel disegno ma di rappresentare al meglio il tuo trono.

Perchè è imporante rappresentare il tuo trono nelle due dimensioni?

fissi su carta ciò che hai nella mente
puoi vedere e rivedere il tuo trono anche quando non stai visualizzando
disegnarlo e colorarlo lo rende più reale e ancora più potente
puoi leggere nella sua rappresentazione tutti i messaggi importanti che ti sta dando

Attenzione:

Quello che ti appresti a fare è un disegno importante per la tua crescita personale e il tuo benessere, ti consiglio quindi di non farlo vedere a nessuno e di tenerlo in un luogo che sia accessibile soltanto a te.

Ricapitoliamo le istruzioni dell’esercizio di oggi

trova un momento tranquillo da dedicare all’esercizio senza distrazioni e possibilmente con un po’ di intimità
scarica le risorse di questa lezione cliccando sulla freccia che trovi in basso
disegna e colora il tuo trono
rispondi alle domande che trovi nella dispensa per comprendere e interiorizzare ciò che hai disegnato
se preferisci scrivi le risposte su un tuo diario personale

SCARICA LE RISORSE DI OGGI

4° LEZIONE

Disegna il tuo trono

Per oggi è tutto, ci vediamo nella prossima lezione.

Buon lavoro.

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