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Crea oggi stesso il tuo benessere quotidiano
con il metodo ArtEnergy® - L’arte di ricreare se stessi
Per vivere meglio sperimenta la via artistica e scopri come
l’energia dell’arte e la creatività possono sostenerti nella vita di tutti i giorni con
PENNELLATE
10 consigli e 10 esercizi ArtEnergy®
per ritrovare il benessere psicofisico
Recupera equilibrio nel corpo e nella mente
giorno dopo giorno in modo semplice ed efficace
con questa guida ArtEnergy® pronta all’uso
Prendersi cura di se stessi è un compito davvero importante per la salute e per il benessere di ognuno di noi.
Se……
- ti senti stanco e vorresti ricaricarti in modo semplice e veloce
- senti che non c’è un vero equilibrio nelle tue energie mentali, fisiche ed emotive
- vuoi ritrovare pace e calma tra le mille cose da fare
- hai bisogno di fare chiarezza, trovare nuove idee e ispirazioni
- vorresti gestire le tue emozioni tossiche ma non sai da dove cominciare
- senti la tua vita pesante ed hai bisogno di leggerezza
- vorresti cambiare molte cose ma ti senti sopraffatto o insicuro
- sei alla ricerca di un modo diverso e creativo per migliorare la tua vita di tutti i giorni
- ti piace creare e lavorare con le mani ma non hai pensato a ciò come strumento per il tuo benessere
……non avere paura di fare il primo passo, anche se piccolo.
PENNELLATE PUO' AIUTARTI PERCHE' . . .
In questo ebook ho condensato consigli ed esercizi, semplici ma efficaci, che puoi mettere subito in pratica per ritrovare il tuo naturale benessere.
Ti offro suggerimenti e riflessioni che ti aiuteranno a rilassarti e a trovare nuova energia.
Scoprirai come è facile e possibile, anche nel ritmo frenetico della quotidianità, prenderti cura di te.
Come le singole PENNELLATE passate sulla tela realizzano un intero dipinto anche i consigli e gli esercizi di questo ebook creeranno giorno dopo giorno il tuo equilibrio psicofisico.
Scoprirai come:
- ricaricarti e ritrovare la calma in modo rapido
- migliorare l’umore anche nelle giornate più nere
- creare ordine e chiarezza nei pensieri per accedere a nuove idee
- sviluppare forza e determinazione per realizzare i tuoi obbiettivi
- gestire le emozioni tossiche per ritrovare leggerezza e pace
- conoscere e sviluppare la tua abilità manuale e creativa
Troverai spunti e stimoli per sperimentare, magari per la prima volta, un approccio artistico e creativo alla vita e ai suoi molteplici aspetti.
Scoprire come è alla portata di tutti raggiungere questo stato di benessere attraverso la via artistica e la creatività potrebbe essere una piacevole sorpresa anche per te.
In questo ebook, corredato dai miei acquarelli originali, trovi:
10 consigli per recuperare equilibrio nel corpo, nella mente e nella vita in generale.
10 esercizi da applicare giorno per giorno per migliorare concretamente le tue giornate.
strumenti sempre a tua disposizione per
tenere la rotta e vivere in armonia con te stesso.
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QUALI ARGOMENTI CI SONO NELL'EBOOK?
Questi gli argomenti di alcuni capitoli
- Rallentare: ritrovare il respiro
- La via del saggio: essere nel presente
- Bellezza: guardare in una nuova direzione
- Diario di bordo: conoscere la mia storia
- Allenamento: rinforzare la volontà
- Vita d’artista: attivare la creatività
MI INTERESSA . . .
QUANTO COSTA E COME POSSO ACQUISTARLO?
PENNELLATE è un ebook e costa € 15,00
Puoi pagare con PayPal o con la tua carta di credito.
Una volta fatto l’acquisto riceverai subito il tuo ebook.
INOLTRE . . .
Acquistando Pennellate riceverai
in omaggio
PENNELLATE MEMO
il promemoria strategico di tutti gli esercizi per avere sempre sott'occhio gli strumenti da usare giorno per giorno.
PERCHE' PROPRIO IO?
Sono Valentina Di Serio
Artista e Art Facilitator
mi occupo di arte e crescita personale da più di dieci anni.
Sono l'ideatrice di
ArtEnergy® - l' Arteterapia energetica
per il benessere e l'evoluzione personale,
che è un mio marchio registrato.
Fin da piccola mi sono sempre trovata a mio agio con matite e pennelli e sono diventata illustratrice professionista e pittrice.
Adoro insegnare e mi piace aiutare gli altri ad esprimere se stessi e i propri talenti.
Nel corso della mia esperienza ho notato che le persone che si avvicinano all’attività artistica ritrovano la calma, la concentrazione e il rilassamento e tutto ciò permette allo stato d’animo di riarmonizzarsi.
Oggi il nostro concetto di benessere si basa più su ciò che abbiamo e che facciamo rispetto a ciò che realmente siamo. La nostra attenzione è portata sempre più all’esterno di noi stessi anziché all’interno dove invece risiedono i nostri reali bisogni, i talenti e le potenzialità per affrontare al meglio la vita.
Fare arte” è uno strumento potente per “ricreare se stessi”. Produce benessere e salute e aiuta anche a fronteggiare situazioni di stress e di difficoltà attivando risorse dimenticate.
Da questa prospettiva ho creato ArtEnergy®: un metodo artistico-terapeutico che associa l’espressione artistica e creativa al lavoro sul corpo per rigenerarci e vivere meglio.
Il metodo ArtEnergy, insegna l’Arte di ricreare se stessi ovvero l’arte di vivere in modo creativo, salutare e positivo utilizzando il mezzo artistico per esprimerci e raggiungere serenità ed equilibrio.
PENNELLATE FA PER TE SE . . .
- vuoi un manuale semplice e pratico da usare tutti i giorni per il tuo benessere
- sei alla ricerca di uno strumento che integra il piacere di fare arte con il miglioramento di se stessi
- vuoi conoscerti meglio e ritrovare il tuo equilibrio
- credi nella crescita personale come mezzo di miglioramento e sviluppo
- vuoi sperimentare il fare arte in libertà e leggerezza
- vuoi avere un primo assaggio di ArtEnergy® direttamente a casa tua
FAQ
Per fare questo corso devo saper disegnare o dipingere?
No, non sono necessarie precedenti esperienze o competenze di tipo artistico.
Con quali dispositivi posso leggere questo ebook?
Puoi leggerlo su:
- PC
- Smartphone e e Tablet (IOS e Android)
- KINDLE app
- IBOOKS app
Come posso utilizzare uno sconto di cui sono in possesso?
Se hai dei codici sconto ricevuti via newsletter o dai social, puoi inserirli quando effettui l'acquisto al momento del checkout e a quel punto potrai controllare se il tuo sconto è ancora valido.
Come posso pagare?
Puoi pagare direttamente con PayPal se hai già un conto oppure con qualsiasi carta di credito.
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